Produkt zum Begriff Fokus:
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Dandapani: Fokus. Die Kraft der Konzentration
Fokus. Die Kraft der Konzentration , Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden - mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration! Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft - und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten! Die Kraft des Geistes im Alltag nutzen - mit klarer Anleitung und vielen praktischen Übungen Spirituelle Weisheit und modernes Mentaltraining: Dandapanis Essenz aus seinem Leben als hinduistischer Mönch , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
KONZENTRATION & Fokus Duftmischung äth.Öl 5 ml
Für eine bessere Konzentration und einen klaren Kopf Anregende Mischung aus naturreinen Ölen: Grapefruit, Rosmarin, Eukalyptus, Zitrone & Bergamotte Steigert die Konzentrationsfähigkeit Verbessert Fokus, Energie und Gedächtnis Hochwertig und naturrein Violettglasflasche schützt den Inhalt – für längere Haltbarkeit Unsere ätherischen Öle in den Duftmischungen sind 100% naturrein und enthalten keine Zusätze! Inhaltsstoffe: Citrus Paradisi (Grapefruit) Peel Oil Rosmarinus Officinalis Leaf Oil Eucalyptus Globulus Leaf / Twig Oil Citrus Limon (Lemon) Peel Oil Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil Citronellol* Citral* Geraniol* Linalool*, Limonene* Linalool* *= natürliche Bestandteile d. ätherischen Öls
Preis: 8.84 € | Versand*: 3.50 € -
Fokus (15 Pflaster)
Die Fokus-Pflaster von The Patch Brand sind Peel-&-Stick-Pflaster. Diese Pflaster enthalten folgende Inhaltsstoffe: Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, Acetyl-L-Carnitin und Magnesium L-Threonat. The Patch Brand nutzt eine neue Pflastertechnologie, mit der ihre Pflaster hergestellt werden. Das Pflaster wird aktiviert, sobald die leichte Wärmeschicht verblasst, und gibt gleichmäßige Dosierungen über den Tag oder die Nacht ab. Inhaltsstoffe in den Fokus-Pflastern: Vitamin B9 Bacopa Monnieri 5-HTP Acetyl-L-Carnitin Camellia sinensis Magnesium L-Threonat Vitamin D3 Vitamin B3 Ginkgo Biloba
Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 € -
Vitasprint Fokus Direktsticks
Anwendungsgebiet von Vitasprint Fokus DirektsticksVitasprint Fokus Direktsticks versorgen Sie mit einem Nährstoffkomplex aus B-Vitaminen und den Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin. Die Vitamine B2, B3, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Die Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin sind beteiligt am Aufbau und der Funktion der Nervenzellen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitasprint Fokus Direktsticks: L-Glutamin; Fruktose; Füllstoff; Sorbit; D,L-Phosphoserin; Nicotinamid; Trennmittel; Siliciumdioxid; Calcium-D-pantothenat; Aroma; Pyridoxinhydrochlorid; Süßungsmittel; Sucralose; Acesulfam K, Cyclamat; Riboflavin; Thiaminmononitrat; Stabilisator; Guarkern-mehl; Pteroylmono-glutaminsäure; Cyanocobalamin. 1 Direktstick enthält: B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), 100 mg Phosphoserin, 1000mg L-GlutaminGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Vitasprint Fokus Direktsticks nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitasprint Fokus Direktsticks: 1 Stick pro Tag direkt im Mund auflösen.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vitasprint Fokus Direktsticks können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 12.70 € | Versand*: 3.99 €
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Gibt es einen Unterschied zwischen Fokus und Konzentration?
Ja, es gibt einen Unterschied zwischen Fokus und Konzentration. Fokus bezieht sich auf die Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache oder Aktivität, während Konzentration die Fähigkeit ist, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und Ablenkungen zu minimieren. Fokus ist also eher ein Zustand der Aufmerksamkeitslenkung, während Konzentration die Fähigkeit ist, diesen Zustand aufrechtzuerhalten.
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Wie beeinflusst Koffein die menschliche Wachsamkeit und Aufmerksamkeit?
Koffein blockiert die Adenosinrezeptoren im Gehirn, was zu einer erhöhten Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin führt. Dadurch steigert es die Wachsamkeit und Aufmerksamkeit. Allerdings kann ein übermäßiger Konsum von Koffein zu Nervosität, Zittern und Schlafproblemen führen.
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Wie kann man den Fokus und die Konzentration erhöhen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Fokus und die Konzentration zu erhöhen. Dazu gehört zum Beispiel regelmäßige Pausen einzulegen, um den Geist zu erfrischen und Energie aufzutanken. Auch das Setzen von klaren Zielen und Prioritäten sowie das Vermeiden von Ablenkungen wie Handy oder Social Media können helfen, den Fokus zu verbessern. Zudem kann regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf die Konzentrationsfähigkeit steigern.
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Welche Methoden können genutzt werden, um die eigene Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern und den Fokus zu stärken?
Um die Konzentration zu verbessern und den Fokus zu stärken, können Techniken wie Meditation, regelmäßige Pausen und das Setzen von klaren Zielen hilfreich sein. Zudem kann ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung die mentale Leistungsfähigkeit steigern. Auch das Reduzieren von Ablenkungen, wie beispielsweise durch das Abschalten von Benachrichtigungen, kann die Konzentration fördern.
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KONZENTRATION & Fokus Duftmischung äth.Öl 5 ml
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Vitasprint Fokus Direktsticks
Anwendungsgebiet von Vitasprint Fokus DirektsticksVitasprint Fokus Direktsticks versorgen Sie mit einem Nährstoffkomplex aus B-Vitaminen und den Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin. Die Vitamine B2, B3, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Die Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin sind beteiligt am Aufbau und der Funktion der Nervenzellen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitasprint Fokus Direktsticks: L-Glutamin; Fruktose; Füllstoff; Sorbit; D,L-Phosphoserin; Nicotinamid; Trennmittel; Siliciumdioxid; Calcium-D-pantothenat; Aroma; Pyridoxinhydrochlorid; Süßungsmittel; Sucralose; Acesulfam K, Cyclamat; Riboflavin; Thiaminmononitrat; Stabilisator; Guarkern-mehl; Pteroylmono-glutaminsäure; Cyanocobalamin. 1 Direktstick enthält: B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), 100 mg Phosphoserin, 1000mg L-GlutaminGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Vitasprint Fokus Direktsticks nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitasprint Fokus Direktsticks: 1 Stick pro Tag direkt im Mund auflösen.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vitasprint Fokus Direktsticks können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
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Vitasprint Fokus Direktsticks
Anwendungsgebiet von Vitasprint Fokus DirektsticksVitasprint Fokus Direktsticks versorgen Sie mit einem Nährstoffkomplex aus B-Vitaminen und den Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin. Die Vitamine B2, B3, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Die Aminosäuren Phosphoserin und Glutamin sind beteiligt am Aufbau und der Funktion der Nervenzellen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitasprint Fokus Direktsticks: L-Glutamin; Fruktose; Füllstoff; Sorbit; D,L-Phosphoserin; Nicotinamid; Trennmittel; Siliciumdioxid; Calcium-D-pantothenat; Aroma; Pyridoxinhydrochlorid; Süßungsmittel; Sucralose; Acesulfam K, Cyclamat; Riboflavin; Thiaminmononitrat; Stabilisator; Guarkern-mehl; Pteroylmono-glutaminsäure; Cyanocobalamin. 1 Direktstick enthält: B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), 100 mg Phosphoserin, 1000mg L-GlutaminGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Vitasprint Fokus Direktsticks nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitasprint Fokus Direktsticks: 1 Stick pro Tag direkt im Mund auflösen.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vitasprint Fokus Direktsticks können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 12.41 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind effektive Methoden, um langanhaltende Konzentration und Fokus zu erhalten?
Regelmäßige Pausen einlegen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten. Prioritäten setzen und Ablenkungen minimieren. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung fördern die Konzentration.
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Was sind einige Methoden, um den Fokus und die Konzentration zu verbessern?
Einige Methoden, um den Fokus und die Konzentration zu verbessern, sind regelmäßige Pausen einzulegen, um die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Ablenkungen zu minimieren, z.B. durch das Abschalten von Benachrichtigungen, und Techniken wie die Pomodoro-Technik anzuwenden, um die Produktivität zu steigern. Es ist auch hilfreich, regelmäßig Sport zu treiben und ausreichend zu schlafen, um die geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
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Was sind einige Methoden, um den Fokus und die Konzentration zu steigern?
Einige Methoden, um den Fokus und die Konzentration zu steigern, sind regelmäßige Pausen einzulegen, um die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Ablenkungen zu minimieren, indem man sich in einer ruhigen Umgebung befindet, und Techniken wie Meditation oder Atemübungen anzuwenden, um den Geist zu beruhigen und zu zentrieren. Es kann auch hilfreich sein, To-Do-Listen zu erstellen, um Prioritäten zu setzen und den Überblick über Aufgaben zu behalten.
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Was sind einige Techniken, um meinen Fokus und meine Konzentration zu verbessern?
Einige Techniken, um den Fokus und die Konzentration zu verbessern, sind regelmäßige Pausen einzulegen, um die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Ablenkungen zu minimieren, indem man den Arbeitsplatz ordentlich hält, und Techniken wie Meditation oder Atemübungen zu praktizieren, um den Geist zu beruhigen und zu zentrieren. Es ist auch hilfreich, Prioritäten zu setzen und sich klare Ziele zu setzen, um die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken.
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